Практическо ръководство по емоционална интелигентност, Книгопоща Медбук

- Логопедична литература
- Заекване
- Дислексия
- Аутизъм
- Ерготерапия
- Агресия, агресивни деца
- Психология
- Психотерапия, психоанализа
- Популярна психология
- Детска психология
- Книги за отглеждане на деца
- Педагогика
- Самоусвършенстване
- Тест за интелигентност
- Образователни книжки за деца
- Семейство и семейна терапия
- Книги за родители
. Книги за учители
- Арт терапия
- Здраве
- Медицинска култура
- Книги за общуването
- Книги за общуването с детето
- Книги за всяка жена
- Книги за секса
- Езикът на тялото

Практическо ръководство по емоционална интелигентност

Автор: Джъстин Барисо
Издателство: Хермес
Каталожен №: 19956_HER_131
ISBN: 9789542619956
Категория: Самоусвършенстване - Популярна психология
Година: 2021
Размер: 14 х 21 см.
Корица: Мека
Страници: 232

Цена: 15,90 лв.

Поръчай

ОПИСАНИЕ

Как да накарате емоциите да работят за вас, а не срещу вас.

Във времената на унищожителна критика в социалните мрежи, неспазени обещания и напрегнато ежедневие високият коефициент на емоционална интелигентност е по-важен от всякога. Джъстин Барисо извежда съвременната концепция за емоционалната интелигентност, приложена на практика, като съчетава научни изследвания с примери и лични истории.

Практическо ръководство по емоционална интелигентност показва как да използваме най-силните си чувства градивно, без да вредим на себе си или на околните. От книгата ще разберете как навиците влияят на емоциите, защо има полза от негативните отзиви и защо липсата на емпатия може да създаде проблеми.

Ще научите как хората могат да използват емоциите ви, за да ви манипулират, как да се пазите от такива опити и как да поддържате психическа и емоционална стабилност. Практическо ръководство по емоционална интелигентност предоставя набор от практически инструменти и упражнения, които помагат да развиете истинско разбиране и приемане на другите.

Трупайки знания за емоциите, вие ще опознаете себе си по-добре и ще вземате по-мъдри решения.